Rezension: „Schlank mit Keto“

Autorin: Marina Lommel

Seiten: 187 (Paperback)

Verlag: südwest

Preis: 20,00€

Klappentext

Dieses Buch kombiniert wissenschaftlich fundiertes Ernährungswissen mit motivierenden, persönlichen Erfolgsgeschichten der Autorin und einigen ihrer Kunden und zeigt in 70 originellen Rezepten, wie maximaler Genuss mit minimal wenigen Carbs möglich wird.

Denn die ketogene Ernährung ist die effektivste Form von Low Carb: Mit nur wenigen Kohlenhydraten und mehr hochwertigem Fett pro Mahlzeit erreicht der Körper den Zustand der Ketose, in dem das Gehirn von Ketonkörpern versorgt wird. Das hat den positiven Effekt, dass es nicht mehr nach Zucker schreit und das ständige Hungergefühl ausbleibt. Stattdessen setzt eine intensive Fettverbrennung bei stabilem Insulinspiegel ein. Die Vorteile: Das Ende der Zuckersucht und zahlreiche gesundheitsrelevante Verbesserungen.

Meine Meinung

Das Buch „Schlank mit Keto“ bietet einen Überblick über die ketogene Ernährung plus einen Rezeptplan für 21 Tage, wobei Ketose ein Stoffwechselzustand ist, bei dem das Molekül Keton im Blut besonders hoch ist.

Rezension: „Elyanor – Zwischen Licht und Finsternis“

Autorin: Alexandra Stückler-Wede

Verlag: Loomlight

Seitenzahl: 359 (eBook)

Preis: 3,99€

Band: 1

                      

Klappentext

Lya ist hübsch, schlagfertig – und die Tochter des Teufels. Um ihre Ausbildung abzuschließen reist sie nach London, wo sie prompt auf den unterkühlten Zayden trifft. Ihr Instinkt warnt sie vor ihm, und zu Recht: Zayden will Lya unbedingt tot sehen und setzt alles daran, ihr das Leben zu nehmen. Sie sind wie Licht und Finsternis– und trotzdem ziehen sie sich auf unerklärliche Weise an. Und eines wird Lya schnell klar – Zayden ist kein gewöhnlicher Mensch.

Meine Meinung

Nach einigen Veröffentlichung im Selfpublishing ist „Elyanor“ Alexandra Stückler-Wedes erster Roman, der in einem Verlag erschienen ist. Die Autorin ist durch ihren Instagram-Account „Alexandra Nordwest“ bekannt, auf dem sie über Bücher schreibt und diese auf Fotos in Szene setzt.

Rezension: „First Comes Love“

Autorin: Katie Kacvinsky

Verlag: One

Seiten (Print) : 234

Preis: 10,00€

Klappentext

Gray ist dunkel und in sich gekehrt. Dylan dagegen sprüht geradezu vor Lebenslust. Als sie den geheimnisvollen Typen auf dem Campus anspricht, ahnt sie nicht, welche Abgründe sich hinter den Mauern verbergen, die Gray um sich hochgezogen hat. Er hat einen großen Verlust erlitten - und die Trauer lässt ihn kaum noch zu Atem kommen. Erst Dylan, exzentrisch und spontan, lockt ihn langsam zurück ins Leben. Gemeinsam machen sie in ihrem klapprigen Auto einen Roadtrip, der sie bis in die Wüste führt. Sie adoptieren einen zotteligen Hund, schreiben eine Ode an einen Kaktus und philosophieren über das Leben. Und während sie unterwegs sind, öffnen sie sich einander mehr und mehr ...

Meine Meinung

„First Comes Love“  - 2012 bereits als Hardcoverausgabe unter dem Titel „Dylan & Gray“ erschienen – ist das erste Buch, das ich von Katie Kacvinsky gelesen habe. Die Geschichte ist so anders als andere Liebesgeschichten, dass sie mich sofort in ihren Bann gezogen hat.

Rezension: „Maybe Someday

Autorin: Colleen Hoover

Seiten: 432 (Taschenbuch)

Verlag: dtv

Preis: 12,95€

 

 

Klappentext

Das Letzte, was Sydney will, als sie bei dem attraktiven Gitarristen Ridge einzieht, ist, sich in ihn zu verlieben. Zu frisch ist die Wunde, die ihr Ex hinterlassen hat. Und auch Ridge hat gute Gründe, seine neue Mitbewohnerin nicht zu nah an sich ranzulassen, denn er hat seit Jahren eine feste Freundin: Maggie – hübsch, sympathisch, klug, witzig. Und dann passiert es doch. Als Sydney beginnt, Ridge beim Songschreiben zu helfen, kommen sie sich näher als erwartet. Auch wenn beide die Stopptaste drücken, bevor wirklich etwas passiert, können sie nichts gegen die immer intensivere Anziehung ausrichten, die sie zu unterdrücken versuchen – vergeblich.

Rezension: „Wenn ich dich sehe“

Autorin: Julia Niederstraßer

Seiten: 278 (Taschenbuch)

Verlag: Forever by Ullstein

Preis: 13,00€

 

 

Klappentext

Lotte lebt ihr Leben für Max. Ihren großen Bruder, der viel zu früh gestorben ist. Der sie als einziger verstanden hat und der sie vor ihren strengen engstirnigen Eltern verteidigt hat. Jetzt ist er tot und Lotte lebt dort weiter, wo er aufgehört hat, selbst wenn sie im Grunde etwas ganz anderes in ihrem Leben tun will. Sie zieht zu Hause aus und studiert Medizin, genau wie Max. Sie nimmt einen Nebenjob in einer Tagespflege für alte Menschen an. Wie Max. Und sie lernt dort Nick kennen. Den ehemaligen besten Freund ihres Bruders. Doch sie wird nicht schlau aus ihm: Einmal ist er nett und hilfsbereit, dann wieder kühl und zurückweisend. Nur langsam kommen sie sich näher, doch schließlich vertraut sie ihm an, was wirklich in ihr vorgeht. Aber Nick erzählt ihr nicht die ganze Wahrheit über sich und sein Leben…

Rezension: „Herz aus Gold und Asche“

Autorin: Katja Ammon

 

Seiten: 273 (eBook)

 

Verlag: Loomlight

 

Preis: 3,99 €

 

 

 

 

 

Klappentext

 

Elin kann es nicht fassen! Ohne große Anstrengung ergattert sie ihren Traumjob in einem der weltweit größten Pharmaunternehmen. Nicht nur, dass sie in die Fußstapfen ihres verstorbenen Vaters tritt, nein, mit der Forschung kann sie möglicherweise ihrem schwerkranken Bruder helfen. Allerdings ist es nicht einfach, sich auf die Arbeit zu konzentrieren, seit sie dort Esra begegnet ist. Er sieht umwerfend aus und ist unglaublich charmant, aber irgendetwas scheint er vor ihr zu verbergen. Und jeder Schritt in seine Richtung treibt Elin mehr in die faszinierende sowie gefährliche Welt einer längst vergessenen Legende. Bis sie sich entscheiden muss: Wen soll sie retten – ihren Bruder oder ihre große Liebe?

Blogtour - "Tiefseeherz"

Heute startet die Blogtour zu meinem Debütroman "Tiefseeherz“!
Jeden Tag wird euch eine andere Bloggerin ein bisschen was zur Geschichte erzählen. Wenn ihr bis Freitag jeden Tag die Frage unter dem jeweiligen Blogbeitrag beantwortet, habt ihr zudem die Chance, ein eBook von „Tiefseeherz“ plus ein paar kleine Goodies zu gewinnen!

Hier kommen nun noch mal die einzelnen Themen und die dazugehörigen Blogs!

Tag 1: Protagonisten bei „Hexen und Prinzessinnen“

Tag 2: Kulisse bei „The Girl Who Reads Books“

Tag 3: Buchtrailer bei “Chapters Of Kiki”

Tag 4: Soundtrack bei “Fairylightbooks”

Tag 5: Autoreninterview bei “Unsere zauberhaften Bücherwelten”

Ich freue mich sehr und wünsche uns allen eine tolle maritime und vor allem romantische Woche! ♥

PS: An alle Blogger unter euch, die „Tiefseeherz“ noch nicht kennen. Ihr könnt nach wie vor Rezensionsexemplare bei Netgalley anfragen!

Rezension: „Felicitas erklärt die Liebe“

Autorin: Dorothea Böhme

Seiten: 320 (Taschenbuch)

Verlag: blanvalet

Preis: 9,99€

 

Inhalt

Felicitas Leben läuft gerade alles andere als rund. Sie ist frisch getrennt, denn ihr Freund Matthias hat ihr seine Familie verschwiegen. Anstatt in ihrem Traumberuf als Polizistin, arbeitet sie nur in der Cafeteria der Polizei, weil sie nicht fit genug für den Sporttest ist, den sie für die Ausbildung bestehen müsste.

Als Felicitas beste Freundin Sarah eines Tages verkündet, einen Mann zu heiraten, den sie erst seit zwei Wochen kennt, ist für Felicitas klar, dass an der Sache irgendetwas faul ist. Kurzerhand macht sie sich als verdeckte Ermittlerin auf in das kleine Dorf Wesebeck, die Heimat von Sarahs Verlobtem Kai.

Rezension: „Tu dir gut“

Autorin: Jayne Hardy

Seiten: 159 (Taschenbuch)

Verlag: Heyne

Preis: 12,00€

 

Meine Meinung

Das Buch „Tu dir gut – denn der wichtigste Mensch in deinem Leben bist du“ behandelt das Thema Selbstfürsorge.

Das Cover ist ausgesprochen schön und farblich harmonisch gestaltet. Zudem strahlt es eine angenehme Ruhe aus. Auch, dass der so treffende Originaltitel „Das Selbstfürsorge-Projekt“ (in englisch „The Self-Care Project“) mit aufgenommen ist, finde ich sehr gut.

Rezension: „Nur für diesen Moment“

Autorin: A.D. Wilk

Seiten: 219 (eBook)

 

Verlag: Selfpublishing

 

(Einführungs-)Preis: 0,99€

 

 

 

 

 

Inhalt

 

Rie sitzt im Flugzeug auf dem Weg in die Karibik, um dort eine Freundin zu besuchen, als es plötzlich technische Probleme gibt. Im Adrenalinrausch küsst sie kurzerhand ihren charmanten Sitznachbarn Vin, bevor das Flugzeug schließlich notlandet.

Für Rie ist klar, dass sie nicht noch einmal in die Maschine einsteigen kann, mit der sie noch wenige Stunden vorher um ein Haar ins Meer gestürzt wäre.

Also leiht sie sich zusammen mit Vin und Mika, einem anderen Flugzeugpassagier, der ebenfalls das Flugzeug nicht wieder betritt, ein Boot von einem Fremden, um damit endlich ihr Reiseziel zu erreichen.

"Tiefseeherz" - Buchtrailer

Es ist soweit! Heute erscheint endlich  mein Debütroman "Tiefseeherz"!

Ich bin so unsagbar aufgeregt, dass ich es kaum in Worte fassen kann! Heute möchte ich euch den Buchtrailer zeigen, den ich zu der Geschichte von Lizzie und Jack erstellt habe.

Und hier könnt ihr das Buch kaufen...

Amazon
Thalia
Hugendubel
Meyersche
... und überall, wo es sonst eBooks gibt!
Seid ihr Blogger? Dann schaut auch mal bei Netgalley  

Ich würde mich unglaublich freuen, wenn ihr das Buch lest, vielleicht sogar rezensiert!

 

Für mehr Informationen besucht mich gerne bei Facebook oder bei Instagram.

Bei Fragen oder Feedback kontaktiert mich gerne! Ich bin gespannt!

Mein Debütroman "Tiefseeherz" ist vorbestellbar!

Romantasy-Fans aufgepasst!

Ich kann es selber noch kaum glaube. Am 28.02. erscheint mein Debütroman „Tiefseeherz“ bei Loomlight im Thienemann-Esslinger Verlag!

Es handelt sich dabei um eine maritime, abenteuerliche, geheimnisvolle und humorvolle Liebesgeschichte zwischen den Protagonisten Lizzie und Jack. Also wenn mein Plan aufgegangen ist! :-)

Rezension: „(Kein) Traummann in Sicht“

Autorin: Svenja Lassen

Seiten: 281 (Taschenbuch)

Verlag: Selfpublishing

Preis: 9,99€

 

 

 

Inhalt

Femkes Freundinnen sind alle entweder verliebt, verlobt oder verheiratet. Und auch Femke möchte nichts lieber, als endlich ihren Traummann zu finden und eine eigene Familie zu gründen. Doch als sie sich – einer spontanen Eingebung folgend – von ihrem derzeitigen Freund und Muttersöhnchen Ole trennt, rückt dieser Traum weiter in die Ferne als je zuvor.

Und dann ist es auch noch ausgerechnet der fiese Schönling Arne Albertson, der sie am Abend ihrer Trennung am Strand von Sylt aufsammelt und ihr sein Gästezimmer für die Nacht anbietet.

Rezension: „Lu & Nik Dezember. Ein Jahr später.“

Autorin: A.D. Wilk

Seiten: 60 (eBook)

Verlag: Selfpublishing

Preis: 0,99€

 

Inhalt

Lu und Nik sind noch immer glücklich zusammen. Ihre Töchter Eli und Lou machen das Glück perfekt.

Doch Lou hat momentan viel mit ihren Gefühlen zu tun. Warum redet ihr bester Freund Marc neuerdings ständig über eine gewisse Sophia, und warum stört es Lou überhaupt so sehr.

Und warum benimmt sich Lu’s Bruder Simon so komisch, seitdem er mit seiner Familie zu Besuch gekommen ist. Als Lu seinem Geheimnis auf die Spur geht, findet sie etwas Unglaubliches heraus…

Rezension: „Ruht das Licht“

Autorin: Maggie Stiefvater

Seiten: 398 (Hardcover)

Verlag: script5

Preis: 18,90€

Band: 2

 

Inhalt

 

Sams Verwandlung ist geglückt. Er hat die Wolfsgestalt hinter sich gelassen und kann nun für immer ein Mensch sein. Darum tritt er in Becks Fußstapfen und kümmert sich von nun an um die neuen Wölfe. Besonders mit Cole, deren Vergangenheit als Rockstar ein großes Geheimnis ist, hat Sam alle Hand voll zu tun.