Titel:
„Smoothie Bowls – Mehr Energie passt
nicht in eine Schüssel“
Autorin:
Rose Marie Donhauser
Seiten:
127 (Taschenbuch)
Verlag:
Südwest
Preis:
12,99€
Meine Meinung
Dieses
Buch bietet Anleitungen für die Zubereitung verschiedener Smoothie Bowls. Smoothie
Bowls sind Smoothies, die aus Schüsseln gelöffelt und mit verschiedenen
Toppings kreativ dekoriert werden.
Das
Cover ist schlicht. Es zeigt eine farblich ansprechende und appetitlich
aussehende Smoothie Bowl- Variante.
Ich
danke dem Südwest- Verlag für die Bereitstellung des Rezensionsexemplars!
Die
Abbildungen innerhalb des Buches sind ebenfalls sehr ansprechend und geschmackvoll.
Das
Buch beginnt mit einer ausführlichen und informativen Einleitung in das Thema,
in der z.B. die gesundheitlichen Vorteile von Smoohie Bowls erläutert und Tipps für das richtige Mixgerät gegeben
werden.
In
dem darauf folgenden Kapitel „Drin und Drauf“ werden viele Möglichkeiten
aufgezeigt, Zutaten und Bestandteil der Bowl, wie z.B. die Toppings, selbst
herzustellen, anstatt sie einfach zu kaufen. Dann folgen die einzelnen Rezepte.
Zu
jeder Smoothie Bowl gibt es ein Foto, eine Zutatenliste für die Bowl, eine für das
Topping und eine gut verständliche Anleitung für die Zubereitung
Hilfreich
sind außerdem die angegebene Zubereitungsdauer und weitere Informationen zu
Inhaltsstoffen, wie „Milchprodukt“, „glutenfrei“, „Superfood“ oder „vegan“.
Zusätzlich gibt es zu jedem Rezept entweder einen besonderen Tipp, eine weitere
Variante oder sonst wissenswerte Zusatzinformationen.
Die
Rezepte sind von der Zubereitungsdauer und -schwierigkeit unterschiedlich
anspruchsvoll, sodass für jede Gelegenheit die passende Smoothie Bowl dabei
ist. Zudem sind sie sehr abwechslungsreich und vielfältig.
Die
Sprache ist verständlich. Ein besonderes Vorwissen ist nicht erforderlich.
Fazit
Insgesamt
kann ich das Buch sehr empfehlen. Es bietet einen umfassenden und
übersichtlichen Einblick in das Thema „Smoothie Bowl“. Die vielen unterschiedlichen
Rezeptideen motivieren, selbst aktiv zu werden und dürften für jeden Geschmack
etwas bereithalten!
Meine Bewertung
Hallo Johnni,
AntwortenLöschenvon Smoothie-Bowls habe ich bislang noch nichts gehört, obwohl ich eigentlich regelmäßig die Kochbuchecke meiner Lieblingsbuchhandlung aufsuche.
Derzeit beschäftige ich mich ein wenig mit gesunder Ernährung. Ich habe z.B. gerade Nicecreme für mich entdeckt. Dieses Kochbuch klingt so, als wäre es etwas für mich. Schon das Bild auf dem Cover macht Appetit.
Vielen Dank für diese Buchvorstellung :o)
Ganz liebe Grüße
Tanja :o)
Hallo Tanja,
Löschenalso Smoothie-Bowls sind echt was Tolles! Ich kann dir auch das Buch wirklich nur empfehlen! :-)
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende,
Johnni! ♥